kenapa tidak boleh mengkonsumsi teh setelah makan?

kandungan teh diketahui sangatlah banyak, mengandung berbagai macam zat yang baik untuk tubuh, seperti tanin, polifenol sebagai antioksidan. akan tetapi tidak baik untuk mengkonsumsi teh setelah
makan, hal ini dikarenakan sifat tanin dapat menyerap kandungan zat besi pada makanan, diperbolehkan mengkonsumsi teh setelah makan hanya saja diberi jarak sekitar 2 jam